• Spis treści
• 1 Dobre łóżko to podstawa?
• 2 MEBLE do sypialni 
• 2.1 Szafka nocna do sypialni 
• 2.2 Komoda do sypialni 
• 2.3 Mebel dla fanów kina, czyli szafka RTV
• 2.4 Biblioteka w domu
• 3 KOLORY i MATERIAŁY do sypialni
• 3.1 Kolory do mieszkania 
• 3.2 Oświetlenie sypialni 
• 3.3 Tekstylia w sypialni
• 4 DOBRA ENERGIA w sypialni — czyli Feng Shui w domu 

Dobre łóżko to podstawa?

O tym, że w sypialni powinno być duże solidne łóżko, z odpowiednim do naszych potrzeb, materacem wie chyba każdy z nas. Jest to ważny aspekt sypialni, ale czy jedyny? Czy wystarczy nam wygodne łóżko, abyśmy poczuli, że jesteśmy w miejscu relaksu? Owszem łóżko jest niezbędne, ale nasza sypialnia potrzebuje jeszcze kilku innych ważnych elementów.

Podpowiadamy, co powinno znaleźć się w Twojej sypialni poza łóżkiem.  

MEBLE do sypialni 

Niemal każde pomieszczenie w mieszkaniu posiada meble, nie może ich również zabraknąć w naszej sypialni. Aby sypialnia była dla nas idealna, trzeba dostosować meble odpowiednio do naszych potrzeb i gustu. 

Duża szafa, która zajmuje połowę pomieszczenia i niekiedy przytłacza, wyszła już z mody. Chowamy ją więc w garderobie lub przedpokoju. A do sypialni wybieramy mniejsze, zgrabniejsze i przyjemniejsze meble. Oto kilka pomysłów: 

Szafka nocna do sypialni 

Szafka nocna jest jak superbohater. Jest  niezmiernie pomocna i przydatna. Posłuży nie tylko jako miejsce na lampkę nocną, która oświetla nam pomieszczenie, ale też położymy na niej książki, okulary czy krem do rąk. Pijąc wieczorną herbatę czy spożywając śniadanie w łóżku, szafka rozwiąże nasz problem, gdzie postawić kubek, tak aby nie rozlać herbaty, a jednocześnie mieć do niego łatwy dostęp.. 

Wiele szafek nocnych posiada też szufladę czy mini półkę. Możemy w niej przechowywać cenne dla nas przedmioty, lub na przykład telefon, lub tablet, który używaliśmy przed snem. 

https://www.regalik.pl/szafka-nocna-oslo-1-bialy 

Komoda do sypialni 

Komoda jest nową wersją szafy w sypialni. Jest ona przede wszystkim mniejsza, a do tego zgrabniejsza i równie pojemna. Dlatego to ona właśnie powinna znaleźć swoje miejsce w pomieszczeniu sypialnianym. Dzięki niej sypialnia nabierze klasy, a Ty będziesz mieć przy sobie najpotrzebniejsze rzeczy. 

Co więcej, komoda może posłużyć za miejsce dekoracyjne, można na niej ustawić ramkę ze zdjęciem, kwiaty czy kilka świeczek. 

https://www.regalik.pl/komoda-oslo-2-dab-bialy 

Mebel dla fanów kina, czyli szafka RTV

Jeżeli jesteś osobą, dla której niezbędne jest posiadanie telewizora w sypialni, to nie możesz zapomnieć o szafce RTV pod telewizor. Miejsce, w którym ulokowany zostanie telewizor, jest niezwykle ważne. To, co będzie jego podstawą , będzie wpływać na jakość naszego oglądania, czy nie jest za nisko, wysoko albo krzywo. Należy dobrać szafkę RTV pod rozmiar łóżka oraz wygląd komody (meble w sypialni powinny być spójne — mieć podobną kolorystykę lub styl). 

https://www.regalik.pl/szafka-rtv-oslo-1-dab-artisan-bialy 

Biblioteka w domu

Jedni oglądają filmy i seriale, a drudzy czytają książki. Czytanie odpręża wiele osób, a często czynność ta jest wykonywana właśnie w sypialni. Dlatego powinniśmy zadbać o zagospodarowanie przestrzeni w naszej sypialni dla książek. Mamy już szafkę nocną, na której będziemy przechowywać książkę, którą aktualnie czytamy, a co z książkami przeczytanymi lub czekającym w kolejce do przeczytania? 

Sypialnia powinna wyglądać przejrzyście i delikatnie, dlatego odpuszczamy wstawienie do niej dużych solidnych mebli na książki. 

Wybieramy więc wiszące półki o jasnych kolorach. Takie półki nie tylko będą miejscem na książki, ale też w ładny sposób ozdobią pomieszczenie. Nie zajmą dużo miejsca, a spełnią nasze potrzeby. 

https://www.regalik.pl/polka-heksa-5-olej-naturalny 

KOLORY i MATERIAŁY do sypialni

Kolory do mieszkania 

Kolory mają olbrzymią moc. Jedne nas uspokajają jak błękit, inne pobudzają — na przykład czerwień, a jeszcze inne zasmucają jak czerń lub granat. 

To, w jakich barwach jest nasze pomieszczenie, ma duże znaczenie i wpływa na nasze samopoczucie. Dlatego wybór koloru ścian powinien być przemyślany i dostosowany do naszych potrzeb. Oto kilka pomysłów na barwy w sypialni, które sprawią, że pomieszczenie to będzie dla nas przyjemne i relaksujące. 

Pixaby.com; zivica

Biel, beż i szary - sypialnia biała lub szara

Neutralne kolory są bardzo bezpieczne. Kojarzą się one z czystością i spokojem. Ciepłe odcienie tych kolorów nadadzą pomieszczeniu przytulnego i kojącego wyglądu. A dodatkowo optycznie powiększą pomieszczenie. Przy wyborze delikatnych barw dalsza aranżacja sypialni będzie o wiele prostsza. 

Zieleń i niebieski - sypialnia zielona lub niebieska

To barwy zaczerpnięte z natury. Niebieski kojarzy się z wodą i niebem, relaksuje i nadaje harmonii. Zielony natomiast kojarzy się z lasem, łąka czy roślinami i wycisza nas. Możemy wybrać pastelowe odcienie tych kolorów, jak miętowy i błękity lub umieścić na jednej ze ścian tapetę w zielone liście, lub kwiaty. 

Odcienie te dobrze się komponują z drewnem, dlatego też świetnie będą pasować do białych i brązowych drewnianych mebli. 

A może coś ciemnego? Sypialnia czarna, brązowa, granatowa…

Ciemne barwy nie są zakazane. Mówi się, że czerń przytłacza i wprowadza w stan depresji. Niekoniecznie. Przy odpowiedniej aranżacji barwy ciemne mogą być przyjemne,  a w tym uspokajać i pobudzać.

Przy wyborze ciemnej farby dobrze jest kierować się odcieniami ziemi. Brązowy, czerwony czy ciemnozielony itp. otulą nasze pomieszczenie. 

Przykładowo czerwień w zależności od odcienia może nadać pikanterii albo ciepła kojarzącego się z kominkiem. Granat będzie kojarzył się z niebem pełnym gwiazd — można nawet namalować gwiazdy bądź użyć specjalnych naklejek w kształcie gwiazd. Gwieździste niebo pozwoli nam się zrelaksować i wyspać.

Oświetlenie sypialni 

Sypialnia to miejsce, które nie potrzebuje zbyt wielu źródeł światła. Najważniejszym oświetleniem jest lampka nocna. Jeżeli czytasz dużo książek postaw na te zwisające z sufitu lub takie z ruchomą rączką, dzięki temu książka lub gazeta będą doskonale oświetlone. W sytuacji gdy czytasz nieco mniej, dobrym rozwiązaniem będą stojące lampki, które umieścisz na szafce nocnej. Taka lampa oświetli Ci najważniejsze miejsca w sypialni — czyli okolice łóżka. Światło lampki nocnej powinno być ciepłe — żółtawe i posiadać niewielką moc. Takie światło nie będzie nas razić i doda pomieszczeniu przytulnego wyglądu. 

W sypialni nie może też zabraknąć świec lub delikatnych lampek typu cotton lights, które dają ciepłe światło i nadają klimatu.  

Pixabay.com; Fotorech

Tekstylia w sypialni

Materiały znajdujące się w naszej sypialni odgrywają dużą rolę.

Poduszki w różnych rozmiarach i kształtach, puchate koce i satynowe poszewki. Wszystkie te elementy będą miały wpływ na jakość Twojego relaksu, ale też na wygląd pokoju. Im miększe i delikatniejsze tkaniny, tym przytulniejsza sypialnia. 

Nie zapomnij też o małym miękkim dywanie. Będzie świetną dekoracją, a zarazem ociepli nasze stopy. 

Pixabay; Beesmurf

DOBRA ENERGIA w sypialni — czyli Feng Shui w domu 

Pixabay.com; PIRO4D

Sypialnia jest miejscem, gdzie spędzamy większość swojego życia, śpiąc lub się relaksując. Według teorii medycznych nasze zdrowie zależy od jakości naszego snu. Dlatego powinniśmy zadbać o to, by nasz sen był jak najlepszy. 

Filozofia Feng Shui mówi o tym, że należy zaplanować odpowiednio przestrzeń, tak aby dawała nam dobrą energię — tak zwaną energię „chi”. 

Jak to zrobić? Oto kilka wskazówek: 

• Ustaw łóżko w linii prostej z drzwiami, najlepiej jednym bokiem do ściany. Rezygnujemy też z rozkładanych łóżek.
• Porządek w sypialni — to jedna z ważniejszych zasad Feng Shui. Bałagan sprawia, że nie jesteśmy w stanie się zrelaksować, a tym samym odpocząć. W sypialni powinniśmy mieć same najpotrzebniejsze meble i rzeczy.  Należy wyrzucić lub wynieść niepotrzebne przedmioty i dbać o to by w sypialni było czysto.
• Zamknięte meble. Meble, które posiadamy, powinny być zamykane np. komody z szufladami i szafki nocne z zamykaną półką. 
• Stare lub uszkodzone przedmioty trzeba wyrzucić.
• Natura — człowiek powinien żyć w harmonii z naturą, dlatego też w naszej sypialni powinniśmy mieć naturalne materiały — drewniane meble czy satynowe/jedwabne pościele. 
• Kolory w sypialni. Filozofia Feng shui stawia na jasne, ciepłe i stonowane barwy. 
• Lustra i obraz w sypialni. Unikamy umieszczania tych elementów w naszej sypialni, ponieważ mogą one wpłynąć na jakość naszego snu i być powodem bezsenności. Jeżeli jednak ich potrzebujemy, to: obrazy powinny przekazywać tylko pozytywna treść, a lustra na noc należy zakrywać. Nie wolno też trzymać w sypialni zdjęć osób nieżyjących. 

Dobry sen, odprężenie i wyciszenie to bardzo ważne aspekty dla naszego życia. Zadbaj więc o siebie i urządź swoją sypialnię tak, abyś czuł/a się w niej jak najlepiej.